昨年10月から週1回くらいのペースでフィットネスクラブに通っています。

3日坊主の私としては記録的なペースです
ほとんどスタジオレッスンに通っていて、
ファイトアタックだのエアロだのをやるのですが、
最近ZUMBAというプログラムで頑張っています。

ラテンやサンバなどのステップを取り入れつつ
息切れする程に踊る（振付にはほぼ付いていけていない状態で）
踊り狂います…

最近では以前と比べても若干体力もつき、
振付も覚えが早くなってきていますが
ZUMBAはハードです

でもレッスンの先生が自分の踊りで良いと言ってくれているので
楽しく踊り狂って、汗だくになっています。

大人になって、しかもこの冬場これだけ
汗をかくのはここ何年も無かったので
体に良いことをしているのではと思います

ダンスの楽しさに目覚めつつあり、
ラテンとか習ってみたいかも…と思い始めている今日この頃です

ピックアップテーマに沿って。(・・。)ゞ

σ(^^)私は、朝型かな！
だからと言って早起き～という訳ではなく…。

夜よりは、朝の方が、動きが良いかも！
夜眠くてできない事は朝に回すタイプです。


中3の娘は、朝起こさなければ
いつまでも寝ていて、休日など
お昼近くまで…よくもこんなに
寝ていられるものだと感心する程寝ます。（T_T)

だから、間違いなく夜型。
夜中に娘の部屋が明るいな～と
思って時計を見たら2時…なーんて事
しょっちゅうです。(´ヘ｀;)
（起きてるんだったら勉強してて欲しいのだけど
　残念ながら…;^_^A）

そんな娘も進学する高校が決まりまして…
今よりは早く起きる練習してもらわなくちゃ、です。

まだまだ受験シーズン真っただ中ですね。
中3生のみんな、風邪ひかないでファイト！
ｐ(*^-^*)ｑ

３歳の息子には、ひとつ年下の男の子のイトコがいまして、
先週末に久々に家へ遊びに行きました。

伺った時はちょうどお昼寝中で、
目が覚めると大勢の訪問者に驚いたようで、
ぐずぐずになってしまいました。

すると息子、あたりをキョロキョロ見渡し、
ボールを見つけ手にとると、
イトコ君のそばに「ハイ」と置きました。
それでも泣きやまないので、今度は電車の本を「ハイ」。

すっごい親バカですが、
「なんて優しいの」と感動してしまいました。

以前に通っていた保育園でも、
「とても優しいんですよ」と聞かされていたのですが、
実際にそういう場面を見たことがなかったので、
「そうかなぁ？」と思っていました。

自分だってまだ赤ちゃんみたいなのに…
でも、そう思ってるのは親だけで、
子供はどんどん成長してるんだな～と、
あらためて感じた出来事でした。

ブログの更新が、久しぶりに
なってしまっていましたね。

それでも、まだ1月
日々の忙しさに紛れる前に
今年1年どう過ごすか
年始に考えた事を
思い出しましょう

油断してると、あっという間に
月日…いや年月が経過してしまい
目標を立てた事さえ忘れてしまう事が
ありますから要注意です。

年をとってくると
これはもう切実…

今年の目標は
「目標を忘れない事」
…内容は、秘密です。