2010年08月26日

夜更かし

最近ハマりものがあり、5年振りくらいに夜更かしをしています。。。

学生時代は睡眠2時間や完全徹夜もよくやっていましたが、
子どもが生まれてからは、子どもを寝かしつけているつもりが
自分の方が先に寝てしまう始末で、
毎日7時間以上寝ていました。

眠り過ぎで逆に最近は眠れなくなってきたので
この夜更かしは次の日にかなりの熟睡を与えてくれました

しかし、その反動は大きく
目の下のクマや肌の張りの無さに愕然

もう若くはないのだと実感してしまいました…

askulryoko at 16:59│